校园

专项化、多样化、兴趣化,普陀学子的体育课上精彩多

上海普陀教育微信公众号     2020-11-12 13:29:29

今年9月,小李同学升入宜川中学,成为一名高一学生。开学后,体育课上老师就让学生们开始体验学校的各个专项化项目,篮球、足球、射箭、田径、健美操……一圈体验下来之后,小李觉得自己对射箭更有兴趣,于是就选了射箭。高中三年,他将在射箭这个项目上进行专项化学习。体育课可以选自己喜欢的项目练!

随着高中体育专项化课程改革的推进,多个特色的项目在校园里开展得如火如荼,深受学生欢迎。其实普陀校园里的体育高中专项化、初中多样化和小学兴趣化开展非常有特点,不妨一起看看宜川中学、甘泉外国语中学以及金沙江路小学的精彩体育课吧!

宜川中学

想成为“神箭手”?可选体育课程“套餐”

拉弓引箭、身姿挺拔、注视着靶心的眼神充满坚毅……看体育比赛时,英姿勃发的射箭选手总是让人联想到“百步穿杨”的神箭手。而如果高中期间有机会专项学习这项技能,你会不会动心?在宜川中学,每个高一学生入学后,都可以根据自己的兴趣自主选择专项体育课程“套餐”。

“我们学校有田径、射箭、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操等7个‘高中专项化’课程项目供学生选择。高一新生入学后,体育课上会安排他们对各个项目进行体验,学生根据自己的兴趣和爱好选择自己想学的项目。”宜川中学的一位体育教师介绍说,从2012年起,上海率先在全市17所高中开展体育专项化课程改革试点,2015年试点学校进一步扩大。作为第二批试点学校之一,宜川中学2015年开设了射箭项目。

“高中体育专项化开设的项目主要依据学校的自身实际情况包括场地器材和师资条件等方面,田径、射箭是我们学校的传统项目。”这位老师说,与传统的体育教学模式相比,专项化体育课最大的特点是根据学生的兴趣分班,实行小班化教学,打破了传统行政班的上课形式,“因为是学生按照自己的兴趣选择的项目,所以他们上课的积极性会提高,而且高中三年针对一个项目专项训练,运动技能也更专业化。”

经过五年多的体育专项化教学改革实践探索,宜川中学把“体育课-专项课程-自主阳光锻炼-体育社团-竞技队”进行了有机整合,在射箭项目上形成了涵盖课内教学、课外活动、学生社团、体育比赛等多位一体的传统体育文化体系,每学期全校学生都会进行射箭项目的学习,射箭班既有专业运动员,也有对射箭感兴趣的普通学生。

除了反曲弓射箭项目,学校还开设了传统弓项目,编写了校本学本《射箭运动》及衍生校本学本《走进体育文化中心》《礼射》等,将传统文化融入射箭项目,让学生在射礼学习中,感受“射以观德”。“学校的体育文化中心就专门辟有以射箭为主题的场馆,里面既有射箭项目的宣传展示,也有训练馆。”

与其他一些项目相比,射箭是一个相对静态的运动,练射箭能起到锻炼身体的作用吗?“射箭的运动量看起来没有跑跳、球类运动那么大,但实际上,体育专项课上并不是只让学生学习射箭的技术动作,还会有专项体能练习和一般体能练习,跑跳、耐力等锻炼都会融入到专项学习中。”这位老师表示,在对学生进行体育综合素质评价时,会从体质、体能、体育精神与体育品格、健身习惯、运动知识和技能、运动经验和运动智能、特长项目等多维度去考量,“最终养成良好的运动习惯,掌握1-2种运动技能,达到修身立德的目的。”

甘泉外国语中学

9大项目供学生选择 棒球运动很受欢迎

一个月前,上海市青少年棒球锦标赛(初、高中组)上,甘泉外国语中学棒球队一路过关斩将,获得了高中组第二名、初中组第五名的好成绩。自2010年成立棒球队以来,棒球已成为甘泉外国语中学最受欢迎的运动项目之一。

甘泉外国语中学是一所公办完中,也是上海市特色普通高中,以“日语见长、多语发展”为办学特色。而在体育项目的打造上,考虑到不同学生对不同体育项目的喜好程度,为发掘学生的运动潜能,学校开设了击剑、棒球、垒球、健美操、武术、篮球、足球、羽毛球、乒乓球9个项目的高中专项化课程和初中选项课程,给予学生充足的选择空间。

“棒球是一个新兴的体育项目,近几年不少学校都陆续开展,与足球、篮球等大家了解比较多的传统项目相比,学生们对棒球还是比较好奇的,也很感兴趣,所以选的人也比较多。”甘泉外国语中学体育教师袁振飞说,2010年成立棒球队后,学校逐渐把棒球项目融入课堂,2011年就在初中开设了棒球选项课,每个年级都有。2013年,学生自发组织成立了棒球社团,在老师的指导下每周都有训练活动。“2015年,学校成为第二批高中体育专项化课程改革试点学校之一,在高中开设了棒球专项化课程,学生可根据自己的兴趣自主选择,在高中期间利用体育课进行专项学习。”

几年来,甘泉外国语中学棒球队取得了一系列不俗的成绩,不但多次在市区各级各类比赛中获得优异成绩,还为上海二线棒球运动队输送了3名队员。“棒球运动主要注重于力量、耐力、速度、灵敏性等的发展,经常练的话对增强学生的身体素质是很有帮助的。”袁振飞表示,打棒球时,很多都是短距离冲刺跑,平时训练中除了技术外,也会在速度、耐力等方面进行针对性的训练,“只要学生肯练,身体素质、体育成绩不会差,而且棒球是团体项目,对于学生的团队合作精神、意志品质等也都有很好的锻炼。”

体育运动与学习不冲突 反而相辅相成

小学、初中可以进行一些体育活动“玩”,但是进入高中后体育活动就要给学习“让路”!一直以来,不少家长都秉持着这样的“理念”,他们认为,高中学习任务重,在体育活动上花太多时间会影响学习。“其实这是一种误区,体育运动与学习并不冲突,恰恰相反,二者是相辅相成的。”袁振飞认为,体育运动与学习是可以互相促进。这一点,在甘泉外国语中学2020届毕业生江天惟身上就有很好地体现。

江天惟小学一年级开始练习武术,5年级学习棒球,加入甘泉外国语中学棒球队后,一练就是六年。“他打球非常有天赋!”袁振飞说,在棒球项目上,江天惟展现出了过人的天赋,多次代表学校和普陀区取得优异成绩,在高二就被评为了棒球项目国家一级运动员,这对一个非体校学生来说非常难得。

可以说,从小到大,体育运动都是江天惟课余活动的重要内容,他的学习有受影响吗?并没有!他是个不折不扣的学霸!作为甘泉外国语中学德英双语班学生,江天惟在校期间获得了“第八届全国德语奥林匹克竞赛全国四强”;在全球德语语言等级证书(DSD二级)考试中,听说读写四项技能均获得满分,以总分满分的成绩获得C1等级(接近母语者水平)。而除了德语“溜”到飞起,他的英语也得心应手,高一时就取得了上海市英语中级口译资格证书。今年,手握多份德国公办大学录取通知书的江天惟,放弃体育特长生优惠,裸考进了心仪的外交学院。

“体育运动和学习是可以相辅相成的,学习好的学生体育也容易学的好,而体育玩得好的人学习也不会差到哪里去。”袁振飞透露,学校棒球队中,不少学生的文化成绩都是名列前茅,“有好几个学生毕业后都去了日本知名的大学留学。”

这样的情况不止出现在棒球项目上,在宜川中学射箭队,不少队员的学习成绩也都不错。“射箭非常锻炼耐心,要想射得准,就得神情专注、心态平稳、思想集中,这些对于学生学习也是有帮助的。”宜川中学的老师说道。

袁振飞认为,不管是高中生还是初中生、小学生,家长还是要多鼓励孩子进行体育运动,“退一万步讲,就算运动项目没练好、不走专业道路,但身体素质好了,读书也会更有精神。”

金沙江路小学

高级教练带教 “快乐足球”成课程体系

最近,金沙江路小学在申报校园足球精英训练营分营,作为普陀区唯一一所以女足为特色的体育传统项目学校,足球已经成为金沙江路小学学生最熟悉的运动。

“我们是一所有73年办学历史的公办学校,1993年就成立了女子足球队。”金沙江路小学校长李海军说,近30年来,女足一直作为金沙江路小学的一个特色在发展。“我们学校的女足是由上海市足协高级教练钱惠老师带教的,她在全国都是很有名的,在上海足坛和中国足坛一直有‘男有根宝,女有钱惠’的说法,可以说,上海女足的发展,钱教练起到了非常大的作用。”

在金沙江路小学,目前有58名女足队员,分布在5个年级,每个年级的“女足班”都配备最好的师资力量,既保证她们的足球训练,也保证学业成绩,“女足队员每天都要进行3个小时左右的专业训练,很辛苦”而在打造专业女足队伍的同时,学校还对足球项目进行课题研究,打造了“快乐足球”课程体系,形成校本课程,在全校普及。“基础型课程渗透,利用每周一节体育课时间,开设足球游戏课程,一至五年级全覆盖,在体育学科教学中渗透足球基础知识、基本技能,激发学生兴趣。拓展型课程延伸,编制快乐足球校本拓展型课程,分低年级、高年级两段开展教学工作,设定不同的教学目标、内容,为足球校队储备人才。

李海军介绍说,除了足球课程,每周五的“快乐活动日”,各个年级也都有学生参与足球社团活动。此外,每天下午3点30分以后的爱心晚托班,学生也可以跟着女足队员进行足球训练。“每个孩子在金小的五年学习生活中,都会进行相关的足球训练,掌握基本的足球技巧,我们也通过各种课程、活动,让每个孩子在享受足球快乐时达到强身健体的目标。”

历经近30年的磨练,金沙江路小学的女足特色品牌已经响当当,学校蝉联了20余次上海市校园足球精英赛、上海市校园足球联盟杯赛冠军,在全国及世界级比赛中屡获佳绩,并向各级各类球队输送了三十多名女足队员。“学校以‘健康第一’为指导思想,遵循‘做好人、读好书、踢好球’的宗旨原则,希望通过开展足球运动,达到三个价值追求,即以球育德、以球健体、以球促智。”李海军说。

特色项目与学科教育融合 打造校园文化

在金沙江路小学,每年11月也有校园足球文化节,在为期一个月的时间内,有“吉祥物”征集、“我与足球”畅想画比赛、“我与足球”征文、“五人制”足球班班赛等,共有5个比赛项目和一个足球嘉年华活动,“不但全校学生都参与,老师和家长也会参与进来,老师还会组队与学生进行足球比赛。”李海军认为,校园足球文化节不只是提高足球的趣味性,让更多孩子喜欢足球,更承载着“立德树人”的重要任务,“通过这一载体,促进课程、活动、文化的融合,让每个孩子都成为足球活动的参与者,让健康第一融入校园生活每一天。”



责任编辑: 陆芸