9月20日是第36个全国爱牙日。如何让“爱牙护齿”的理念深入校园，呵护孩子的健康成长？日前，上海市消保委健康消费办（虹口区消保委）携手上海市虹口区中州路第一小学，开展“呵护口腔 从‘齿’开始”青少年口腔健康科普“校园行”。活动通过引进口腔专家讲座、现场刷牙测试、评选“十佳爱牙护齿”小卫士和专家义诊等丰富多彩的形式，让学生们在实践参与中了解口腔知识，呵护口腔健康。

“口腔健康是孩子们成长中不可忽视的方面，需要我们科学地掌握爱牙护齿的知识，正确地预防和减少口腔疾病的发生。”活动中，虹口区消保委“小虹心”消费教育宣讲团特聘讲师、上海睦凡口腔门诊部主治医生尤倩兰为学生们开展了口腔健康讲座。通过图文并茂的介绍，尤医生深入浅出地向孩子们介绍了牙齿的结构、功能以及如何保护口腔健康。

她还向学生们强调了早晚刷牙、饭后漱口等日常口腔清洁习惯的重要性，讲解了如何选择牙膏和牙刷；向孩子们展示了牙齿模型，演示了如何科学、正确地使用牙刷。此外，尤医生还向学生们普及了预防龋齿、牙周病等口腔疾病的知识。“要少吃甜食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；要每半年进行一次口腔检查，及时发现并治疗口腔问题。”

学生们听得津津有味，现场气氛活跃。为加深大家对口腔健康的认识，活动现场还设置了实践互动环节。在尤医生的指导下，5位小朋友演示刷牙过程，学习正确的刷牙方法。“通过菌斑显示剂的测试，我们发现只有掌握了正确的刷牙方法，才能真正起到保护牙齿的作用。”参与活动的学生说道。

另据介绍，本次“呵护口腔 从‘齿’开始”青少年口腔健康科普“校园行”活动也是上海市消保委健康消费办（虹口区消保委）推出的“小虹心”系列健康讲座之一。系列活动专为社区市民，特别是“一老一小”设计的健康科普和消费教育活动，旨在通过专业的团队和专家，向消费者普及科学的健康知识，培养他们的健康意识和自我防范能力。“小虹心”系列健康讲座涵盖了多个健康领域，包括但不限于日常保健、眼科、口腔卫生、营养饮食、心理健康等等，每一次讲座都力求以生动、互动的方式，让消费者在轻松愉快的氛围中获得健康知识。

值得一提的是，此次青少年口腔健康科普“校园行”还开展了“十佳‘爱牙护齿小卫士’”评选。活动受到中州路一小学生们的欢迎，大家积极参与展示自己的刷牙漱口小技巧，并通过短视频等方式参与PK“十佳小卫士”、宣传口腔健康知识。经过前期的班级推荐和综合评选，共有10名同学脱颖而出，荣获“十佳‘爱牙护齿小卫士’”的荣誉。

当天活动现场，虹口区消保委副秘书长吴佳妮、虹口区中州路第一小学校长柳敏姿为“爱牙护齿小卫士”颁发证书和奖品，并鼓励他们继续发挥榜样作用，带动更多同学关注口腔健康、爱牙护齿茁壮成长。“这是一场生动的健康教育综合实践活动，通过引进社会资源和专家讲课，孩子们在生活实践中发现问题、解决问题，不仅收获了口腔知识，更树立了正确的健康观念，养成良好的生活方式。”

活动最后，相关口腔专家还为学生们进行了健康义诊。参加活动的家长表示，通过这样的寓教于乐的健康教育。孩子掌握了正确的口腔清洁技巧，懂得了牙齿健康的重要，非常有意义。

记者 刘时玉  通讯员 朱慧倩

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