新冠病毒感染进入“乙类乙管”后的首个新学期，孩子们的体育课怎么上？如何循序渐进地帮助孩子们恢复体能，享受运动带来的快乐？在上海市打虎山路第一小学，学校将校本课程融入体育，让孩子们在感受传统游戏趣味的同时，安全稳健地进行体育锻炼。

新学期伊始，在上海市打虎山路第一小学，一句温馨的课前提醒成为每节体育课的标配开场白。在操场上，从锻炼精准动作的射箭、到练习平衡性的滚铁圈、投壶这类传统民间游戏，再到全身舒展的韵律操等等，多种多样的运动项目出现在了这个学期的体育课中，让孩子们不仅能在玩中学，在学中练，体能也能得到渐进式的恢复。

除了充分用好已有的校本课程开展体育教学活动，学校还根据不同年级、不同班级学生的实际现状，动态调整教学内容，同时也赋予学生更多自主选择的权利。

据介绍，在本学期体育课程的前期规划中，学校遵循分层分类、循序渐进的基础上，制定了“小步走、慢慢来、巧分层、强体魄”的原则，通过对不同器材的选择、运动方式的改变、密度的调整，三管齐下，控制学生参与运动的强度，帮助他们逐步恢复到正常的体育课节奏中。