周五下午，阳光正好。澧溪中学的操场上，热闹开来——板球、篮球、街舞、瑜伽、羽毛球、飞镖、体适能，七大项目，一一排开，在上海健康医学院体育部老师的带领下，孩子们在一周最后一个学习日的下午，尽情舒展筋骨，放松身心。

“我们家长能为学校课后服务做点什么吗？”“家长身上也有课后服务资源的啊！”“我们社区共建能为澧溪中学的课后服务出点力吗？”在上海市特级校长、澧溪中学校长朱国花看来，课后服务已经不仅仅是澧溪中学自己的“分内事”了，踊跃的学生家长和共建单位已经参加到澧溪中学三个校区的课后服务。朱国花说：“家长志愿服务一部分，学校自身挖掘一部分，共建单位支援一部分，这就形成了我们澧溪中学课后服务的‘三三制’。”

校内老师丰富“自助餐”

“除了要减轻作业负担外，课后服务能不能做好做实，关键还在于我们自己的课后服务资源是否有魔力、魅力和吸引力，要深深吸引住孩子们的心。”在“双减”政策落地后，朱国花在动员会上这么跟老师们说。

之前，澧溪中学就开发储备了一批成熟的拓展型和探究型课程资源，现在课后服务恰逢其时，让这些课程“大展身手”——3D打印、无人机、扎染、钩编、书法、戏剧、昆曲、金融素养、“一带一路”、DI创新等等，这些都是深受学生喜爱的成熟项目。目前，学校几乎所有的教师都开设了“第二课堂”，为学生课后服务提供的“自助餐”品种多达60多个，每个学生一周可以上一到两个不同的课后服务项目。

做好课后服务，更需要调动全体教师的积极性，激励老师以更加饱满的热情参与到课后服务中来。参与延时服务之后，老师们下班的时间变晚了。为此，澧溪中学配套设计了课后服务“等时调休”制度——参与课后服务的老师可以获得教务处统一下发的《等时调休单》，在不影响正常教育教学秩序的情况下，凭这张小纸条可以处理自己的急事、难事，更好地安排好工作了。老师们说：“有了‘等时调休’这个实实在在的小福利，我们老师参与课后服务的热情更加高涨了！” 

110个家长课堂补充“营养”

七（1）班的赵同学的爸爸是位银行支行行长。开学报到日那天，他收到了一张《课后服务意愿征询表》。当他得知澧溪中学即将在课后服务中开设大量的特色服务项目满足孩子们的多元需求后，主动请缨：“我们家长是不是也可以参与到课后服务中来？”带着这份热情和试探，他主动联系了澧溪中学家委会。朱国花很感动，她说：“家长积极踊跃参与学校的课后服务，既是对我们推出优质课后服务的充分认可，更是对我们拓宽课后服务资源的有力支援，我们家校合力，课后服务就能走出新路子。”

学校第一时间做出回应，开学第一周，就有40多位家长向学校申请加入课后服务“家长大讲堂”，成为首批“申报”成功的家长。赵同学的爸爸也把他的金融小课堂带到了学校里，怎么点钞，如何验钞，丰富而又接地气的实践课受到了孩子们的追捧。

到了10月份，“家长学校”的队伍已经扩充到110位，课后服务项目覆盖各类职业各种领域。目前，还有家长源源不断地加入进来。“课后服务得到家长真正理解与支持，家校合力‘减负’才能真正接地气。”朱国花说。

共建单位援助“点心”

9月30日，澧溪中学里飘出了诱人的咖啡香味——周浦镇妇联“送项目上门”，给学生们送来了一次“精品咖啡分享”的沉浸式体验活动，孩子们争先恐后，享受了一场视觉和味觉的盛宴。

“双减”政策落地以来，学生们留在学校的时间长了，接触各类有趣、好玩的实践活动机会也变多了。各类“五花八门”的项目，在校内老师和家长学堂的基础上，由学校的共建单位出谋划策，送资源上门。

“一个好汉三个帮，我们的共建单位，给了我们学校丰富的资源，成为我们的‘坚实后盾’。”朱国花说。

周浦中学的朱志国老师是一位篆刻老师，在得知澧溪中学的需求之后，周浦中学校长徐凤慷慨答应了朱国花的“分享”请求，特意给朱志国老师调开课，让他有时间到澧溪中学开设篆刻项目；与周阳校区相距不到一公里的上海健康医学院，拿出了体育部重点课题成果给学生们做了一次科学的体质分析，为孩子们“量身定制”了适合他们身心健康的体适能和七大体育项目，在每个周五将“阳光体育”送到学校；学校还先后成功引进同济大学创意学院 “青少年创意与创新”、华东师范大学美术学院“书法与篆刻”、上海中医药大学“五禽戏”、华师大附属周浦中学“学科、艺术”、海事大学北蔡高中对课后服务“航创项目”师资培训等一批高校和高中特色项目，周浦镇各群团也给学校送来了“课后服务项目菜单”，不断充实着学校的“资源库”。

“社区和高校和高中将优质高端资源赋能初中课后服务，深受学生和家长的欢迎，为初中孩子们打开了一扇通往更高层次发展的‘新视窗’。”朱国花说，课后服务之后，有超过95%的学生选择留在学校里，这让老师们很欣慰，“这说明家长和孩子们是认可学校的服务的。接下来，我们将继续丰富延时服务的内容，让孩子们在学校里有更多的收获。”